Jan. 26th, 2012

vvv2010: (Default)


Пожилой возраст - это ограничения, и прежде всего в движении. Из-за разных хворей, в частности, из-за гипертонии. А может быть, все как раз наоборот? Учение Техасского университета (UT) в Остине выбрали группу из 43 малоподвижных людей в возрасте от 50 лет, разделили её на две подгруппы. Одна подгруппа продолжала вести прежний образ жизни с разницей в релаксирующих упражнениях, другая же занялась плаванием. Через 12 недель выяснилось, что артериальное давление снизилось с131 до 122 мм ртутного столба в группе плавания (заметим, что 120 является «идеальным» для здорового сердца, как и 120/80). Результаты впечатляют, они красноречивы сами по себе и гласят: Плавание снижает артериальное давление.
Имейте в виду, гипертоники.
vvv2010: (Default)


В крови галапагосских черепах обнаружены следы седлопанцирной разновидности этих рептилий, которая когда-то вдохновила Дарвина на создание теории эволюции. Вот уже 150 лет она считалась истреблённой человеком.дальше )

Profile

vvv2010: (Default)
vvv2010

November 2012

S M T W T F S
     1 23
456 7 8 910
11 121314 151617
18192021222324
252627282930 

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 20th, 2017 11:37 pm
Powered by Dreamwidth Studios